De la penca de sábila podemos aprovecharlo todo, menos las espinas y el gel amarillento. Al incluirla en nuestros tratamientos cosméticos conseguimos un extra de hidratación y nutrientes
En todos los hogares del mundo debería haber, al menos, una planta de aloe vera. ¡Tiene muchas propiedades como para desaprovecharlas!
Desde la antigüedad se emplea por sus efectos medicinales y estéticos. En este artículo te contamos los mejores remedios caseros a base de esta planta.
El aloe vera o sábila: una planta modesta que nos da mucho
Las antiguas civilizaciones ya usaban esta planta: egipcios, griegos y romanos conocían las propiedades curativas del aloe vera. La variedad que más utilizamos es la del aloe barbadensis miller, ya que hay múltiples variedades, unas 250, de esta.
Conocida desde la antigüedad, su uso se fue expandiendo desde los climas desérticos en los que es originaria hasta cualquiera en el que pueda sobrevivir. Puede cultivarse en casa, necesitando para ello de un buen recipiente de barro, y gozar de temperaturas superiores a 10 grados y ambientes secos.
Conocida por sus hojas carnosas y gruesas de color verde y con espinas, el gel del aloe se puede extraer cortando una de sus hojas de forma transversal. Los diversos componentes químicos de esta planta, como la aloína, el mucílago o los fitosteroles, hacen de ella un cultivo muy interesante.
Leer más: Trata las varices con aloe vera, zanahoria y vinagre de manzana
Diferentes formas de aprovechar las bondades de la sábila
El aloe vera se puede disfrutar de diversas maneras. En primer lugar, como gel que podemos aplicar sobre la piel. Es recomendable para todo tipo de problemas relacionados con la misma, como irritaciones o picaduras de insectos.
- Corta por la base una de las hojas. Mejor si es de las que está más cerca de la tierra y por fuera de la planta. Escoge las que tengan mejor aspecto para ello.
- Lávalo bien y quita las espinas de los laterales. Luego corta de forma transversal y con una cuchara retirar el gel del interior.
- Este producto se puede colocar en un recipiente o frasco y guardar unos días en el frigorífico. Al reducir su temperatura su efecto calmante es mayor.
Otra opción para disfrutar de las bondades de la sábila es elaborar un zumo:
- Para ello se emplea toda la hoja, a excepción de las espinas y de la savia amarilla.
- El resto se pica en trozos pequeños y se pasa por el vaso de la licuadora junto con 1 litro de agua.
- Su recomienda consumirlo recién hecho, aunque puedes conservarlo un par de días en el frigorífico.
Recetas caseras con sábila
Las propiedades del aloe vera hace que sea uno de los componentes más usados en los productos de belleza y en aquellos en los que la piel es el elemento a tratar.
1. Aloe vera y limón
Si tienes manchas en las axilas puedes realizar esta receta casera. Es muy eficaz porque el limón aclara, mientras que el aloe suaviza y refresca.
Ingredientes
- 1 hoja de aloe vera
- El jugo de 1 limón
Preparación
- Abre por la mitad la hoja de aloe y retira el gel.
- Exprime el limón y mezcla el zumo con el gel.
- Frota sobre las manchas de las axilas todas las noches.
- Deja actuar 15 minutos y enjuaga.
2. Jugo de aloe vera
Este remedio casero sirve para refrescar la boca y puede ayudar a evitar las tan temidas aftas bucales. En todo caso y si aparecen algunos problemas con tu salud bucal, haz una visita a tu dentista.
Ingredientes
- 1 hoja de aloe vera
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- En una taza mezcla el agua con el gel de aloe vera.
- Haz enjuagues como lo haces con un colutorio tras lavarte los dientes.
3. Sábila y aceite de coco
Se trata de un excelente remedio casero para el cabello que le devuelve el brillo y la sedosidad. Además, actúa en el cuero cabelludo y humecta la piel.
Ingredientes
- 1 hoja de aloe vera
- 1 cucharada de aceite de coco o de almendras (15 g)
Preparación
- Corta la hoja de sábila por la mitad y extrae el gel.
- Mezcla con el aceite de tu elección.
- Echa en el envase de tu champú habitual.
- Lava como de costumbre.
- No te olvides de hacer un último enjuague con agua fría para cerrar los folículos capilares y evitar el encrespamiento.
4. Aloe vera, miel y limón
Este remedio casero se emplea para mejorar la textura de la piel. Se recomienda aplicarlo varias veces al día durante un mes consecutivo para ver los resultados.
Ingredientes
- 1 penca de sábila
- El jugo de ½ limón
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
- Extrae el gel del aloe vera y exprime el limón.
- En un recipiente coloca la sábila, el limón y la miel.
- Mezcla bien y aplica con ayuda de una bola de algodón en la zona a tratar.
- Deja que actúe 20 minutos y limpia con agua.
Visita este artículo: 4 excepcionales faciales de miel que debes probar
5. Sábila, huevo y miel
Otro remedio casero para el cabello a base de aloe vera que deja el pelo brillante y sedoso. Ideal para eliminar las puntas abiertas y hacer que luzca mucho mejor
Ingredientes
- 1 hoja de aloe vera
- Miel , 1 cucharada (25 g)
- De 1 a 2 huevos, dependiendo de la cantidad de cabello.
Preparación
- Corta la hoja de sábila de la planta y luego de forma horizontal.
- Extrae el gel y colócalo en un recipiente.
- Echa la miel y el huevo previamente batido hasta que forme una espuma.
- Mezcla ligeramente hasta obtener una crema homogénea. Resérvalo.
- Lava tu cabello como de costumbre.
- Aplica esta mascarilla en el cuero cabelludo aplicando movimientos circulares.
- Continua por el cabello, desde la raíz hasta las puntas.
- Deja actuar 30 minutos y luego enjuaga con agua fría.
- Repite 3 veces por semana.
¿Ves como el aloe vera es un gran aliado para nuestra salud? No olvides tener una planta en tu terraza, proporciona muchos beneficios y requiere muy pocos cuidados
