Elimina Las Manchas De La Cara Con Este Remedio Casero!

Las manchas en la cara son extremadamente frecuentes y odiosas. Debido a que nos dan un aspecto más avejentado, son difíciles de disimular con maquillaje y  algunas tienden a agravarse con el tiempo. 

En la mayoría de los casos estas manchas son evitables. El motivo fundamental de su aparición es el sol. Si bien, hay medicamentos que las pueden producir, los efectos son mucho más visibles si la piel se expone mucho tiempo al sol. Las manchas en la cara son relativamente comunes en el embarazo, pero si nos exponemos al sol sin protección el problema será mayor. Luego de hacer un tratamiento de depilación definitiva en el rostro, no es recomendable en absoluto exponer la piel. Durante la recuperación del acné pueden aparecer estas manchas, pero como en los casos anteriores, si tomamos precauciones no va a ser un problema serio.

Cómo preparar el remedio natural:

Ingredientes:
3 gotas de agua oxigenada.
2 cucharaditas de leche en polvo.
2 gotas de glicerina.
El jugo de medio limón.

Preparación:
Coloca todos los ingredientes en un bowl y mezclalos con una palita o cuchara de madera para que no pierda los nutrientes.

Forma de uso:
Todos los días en la noche aplícala en la piel limpia antes de ir a dormir, y retírala en la mañana. Debes hacerlo durante una semana.

Ahora que ya conoces este efectivo remedio natural que te ayudará a eliminar las manchas de la cara, anímate a probarlo y recomiéndalo.
Fuente: ellasfem.com

Esta Mezcla Elimina El Sarro En Los Dientes En Sólo 5 Minutos!

Muchas personas no cuidan su higiene bucal, lo que conlleva a tener muchos problemas a futuro, uno de ellos es el sarro. El cual es una sustancia dura de color amarillo que suele pegarse a los bordes de tus dientes y aparece debido a la acumulación de placa. 

Cómo hacer la mezcla:

Ingredientes:
Bicarbonato de sodio.
Cepillo dental.
Peróxido de hidrógeno.
Sal.
Agua tibia.
Palillo de dientes.
Enjuague bucal antiséptico.

Preparación:
1. Mezclar una cucharada de bicarbonato de sodio con media cucharadita de sal en una taza. Después moja el cepillo de dientes en agua tibia, sumérgelo en la mezcla y frota muy bien tus dientes con (escupe los residuos). Continuar con este mismo proceso durante cinco minutos, para ir debilitando el sarro.

2. Mezcla una taza llena de peróxido de hidrógeno con media taza de agua tibia y enjuague la boca durante un minuto, luego enjuaga con media taza de agua fría. Después, frote el sarro con un palillo de dientes. Tenga cuidado de no rozar las encías, ya que se pueden irritar y sangrar.

3. Enjuaga la boca con un enjuague bucal antiséptico y repetir el enjuague cada dos días.

Cepillado dental: lavarse los dientes durante 2 minutos, después de cada comida. Elige un cepillo que no sea demasiado grande, con cerdas suaves y redondeadas para llegar fácilmente a todas las superficies de tu boca, como los dientes de atrás.
Hilo dental: usarlo al menos una vez al día previene la enfermedad periodontal.
Enjuague bucal: es importante para lograr óptima higiene bucodental, ya que por ser líquido alcanza los espacios más reducidos.
Limpieza dental profesional: acude al odontólogo al menos cada 6 meses para un examen oral o llevar a cabo procedimientos para retirar el sarro.

Ahora que ya conoces este maravilloso remedio casero con el que puedes eliminar el molesto sarro en los dientes de forma natural y rápida, anímate a probarlo y recomiéndalo.

Cómo LIMPIAR las REJILLAS de una estufa o cocina de gas!

Limpiar las rejillas de cocina, sin duda, es la parte más estresante del proceso de limpieza en la cocina, remover restos de comida, grasa y diferentes manchas es una odisea en la que invertimos mucho tiempo y dinero, pero ni eso resulta totalmente eficaz.

Ahora, ya no tendrás que frotar nada con una escobilla o sufrir olores horribles de sustancias químicas… Y todo gracias al método ingenioso de limpieza que te mostraremos a continuación:

Necesitarás:
4 bolsas plásticas con cierres.
Amoniaco.
Recipiente con rociador.
Guantes.

Procedimiento:
Colocar las rejillas dentro de las bolsas plásticas, rociarlas con el amoniaco y cerrar las bolsas. Esperar 20 minutos y luego con el uso de guantes frotar las rejillas con una esponja.

Ahora que ya conoces este efectivo método de limpieza que te ayudará a limpiar completamente las rejillas de la estufa de manera fácil y rápida, anímate a probarlo y recomiéndalo.

Se Comprobó que esto hace perder más de 10 kilos y limpia el colon!

La mala alimentación afecta considerablemente el correcto funcionamiento del colon, ya que si este no está limpio, ocasionará serios problemas de salud.

A continuación, te mostraremos cómo preparar una bebida con ingredientes naturales cargados de fibra, lo cual es excelente para el colon y su funcionamiento, y además, te ayudará a eliminar kilos de forma rápida.

Ingredientes:
1 taza de agua.
1 manzana.
1 cucharada de semillas de chía.
1 cucharada de miel.
1 cucharada de linaza.

Preparación y Consumo:
Corta la manzana en trozos pequeños  y ponla en la licuadora  junto con el agua y la miel, y mezcla muy bien. Después, agrega las semillas de chía y la linaza, y mezcla nuevamente.
Tómala todos los días en ayunas y de preferencia que la bebida esté a temperatura ambiente. Debes beberla durante 3 semanas.

Ahora que ya conoces esta maravillosa bebida natural que además de ayudarte a limpiar el colon, también lograrás eliminar hasta 10 kilos, anímate a probarla y recomiéndala

Frota Tu Cara Con Esto Todos Los Días Y Mira Como Desaparecen Las Manchas Y Arrugas!

El aceite de coco suaviza la piel y la protege contra las arrugas y las manchas mediante la absorción de las estructuras celulares de los tejidos conectivos de la piel.

El aceite de coco mantiene fuerte la piel, evitando que se formen nuevas arrugas y manchas, así como también, otros signos de envejecimiento y daño solar, debido a que ayuda a detener la formación de radicales libres que producen los pliegues y las manchas. Además, tiene un efecto antiinflamatorio y antibacteriano.

Cómo usar el aceite de coco:

Con la cara limpia, aplicas un poco de aceite de coco y lo frotas suavemente por toda la cara. Mantelo durante 10 minutos y lo retiras con abundante agua.
Realiza este procedimiento a diario preferentemente por las noches hasta conseguir los resultados deseados.

Ahora que ya sabes que el aceite de coco te ayudará a deshacerte de las temibles arrugas y manchas en la cara, anímate a probarlo y recomiéndalo.
Fuente: ellasfem.com

10 Maravillosos Usos Que Tu Abuela Te Ocultó Acerca De La Pomada De La Campana!

Esta pomada seguramente la recuerdas gracias a nuestras abuelas. Pero lo que no vas a poder creer, son todos los usos que puedes darle, debido a que contiene: Oxido de Zinc, Alantoína, Parafina, Vitamina A y Vitamina E.

A continuación, te mostraremos para que sirve esta pomada:

1. El mejor exfoliante.

Mézclala con un poco de azúcar y frota tu cuerpo al menos una vez por semana, tu piel quedará suave y libre de impurezas.

2. Desmancha tus axilas.

Haz una mezcla con esta crema y unas gotas de limón. Aplícala todas las noches y en pocos días notarás la diferencia.

3. No deja que las patas de gallo se instalen en tus ojos.

Aplica todas las noches en esas zonas, enjuaga con agua tibia por las mañanas y listo.

4. Labios resecos.

Úntala en tus labios las veces que sea necesaria, verás que te quedan como de bebé.

5. Manchas de vejez en las manos.

Todas las noches unta esta pomada hasta los codos.

6. Calma irritación por depilación.

Si te han quedado esos molestos puntos rojos tras depilarte, tranquila, esta mágica pomada los hará desaparecer.

7. Quemaduras leves.

Si te has quemado, coloca un poco en la herida y sentirás que el ardor desaparece.

8. Piquetes de mosquitos.

De ahora en adelante esos mosquitos ya no tendrán efecto en ti, y es que esta maravilla calma la comezón y hace que la inflamación seda más rápido.

9. Cutis seco.

Si tu piel es seca, entonces esta pomada de ahora en adelante será tu mejor amiga.

10. Estrías en el embarazo.

Si quieres evitar esas molestas rayas en tu abdomen, debes aplicar una cantidad abundante varias veces al día durante todo tu embarazo.

Ahora que ya conoces 10 maravillosos usos de la pomada de la campana que te ayudarán a tener una piel saludable y hermosa, anímate a probarla y recomiéndala.

Fuente: bauldeideas.com.mx

5 Ejercicios Para Los Pies Que Aliviarán El Dolor De Espalda, Cadera y Rodillas En Menos De 20 Minutos!

Tus pies pueden no parecer importantes contribuyentes, para tu salud en general. Sin embargo, cuando se trata de los aspectos externos de tu cuerpo, no hay parte más difícil de trabajar que tus pies. Ellos te mantienen en movimiento, y si los cuidas apropiadamente, tus pies pueden prevenir el dolor de espalda, rodilla y cadera.

A continuación, te mostraremos 5 efectivos ejercicios para los pies que te ayudará a aliviar los dolores en la espalda, rodillas y cadera.

Presionar los dedos de tus pies.
Presionar los dedos del pie es un genial calentamiento de bajo impacto para ellos, y el movimiento puede ser muy relajante. Ponte de pie, y dobla ligeramente las rodillas. Seguidamente toca el suelo con los dedos de los pies, y mantén hasta la cuenta de tres. Relaja y realiza una serie de 10 repeticiones, tres veces al día.

Camina de puntillas.
Caminar de puntillas te ayudará a fortalecer los músculos de los dedos de los pies, así como los ligamentos y los músculos que rodean las puntas de los pies. Para realizar el ejercicio de caminar de puntillas, todo lo que tienes que hacer es pararte en la punta de tus pies y caminar hacia adelante durante 20 segundos. Una vez que hayas completado este paso, descansa durante 15 segundos. Realiza una serie de 5 repeticiones, 2 veces al día.

Círculos con los tobillos.
El tobillo que a menudo esta tenso y rígido, hace que el resto del cuerpo compense sus fallas, lo que resulta en dolor muscular y articular por todo el cuerpo. Para realizar círculos con los tobillos, coloca tu espalda en el suelo y extiende una pierna por encima de tu cabeza. Gira hacia la derecha el tobillo de la pierna extendida por 10 segundos. A continuación, gira el tobillo de la pierna extendida hacia la izquierda 10 segundos más. Cambia de pierna y repite.

Flexión y Resistencia.
La flexión y la resistencia son excelentes para alcanzar el difícil acceso a los músculos pequeños en el pie. Estos músculos a menudo desempeñan un papel crucial en el mantenimiento del equilibrio. Para realizar este ejercicio, necesitarás una banda de ejercicio. Sentado en el suelo, estira los pies hacia fuera delante de ti. A continuación, envuelve una banda de ejercicio en torno a una silla firme o a una pata de la cama, y ​​luego coloca la banda en la parte superior de los pies. Mientras permaneces sentado en el suelo, deslízate hacia atrás hasta que sientas la tensión en la banda. Flexiona el pie hacia atrás y mantén una cuenta de 5, libera y repite este movimiento 10 veces.

Recoger un lápiz con los dedos del pie.
Todo lo que necesitas para este ejercicio es un lápiz. Párate  frente al lápiz, utiliza los dedos del pie para agarrarlo y elévalo, mantén durante 10 segundos, y luego déjalo caer. Repite esto 5 veces en cada pie.

Ahora que ya conoces estos 5 ejercicios para los pies que te ayudarán a aliviar los dolores de la espalda, rodillas y cadera de forma rápida y efectiva, anímate a probarlos y recomiéndalos.
Fuente: saludnat.com