En la
búsqueda de mejorar nuestra figura y perder peso, la cintura es una de
las áreas de nuestro cuerpo que más nos cuesta trabajo moldear, puesto
que es la parte donde más grasa se acumula y donde siempre se notarán
otros problemas de nuestro cuerpo como la inflamación del vientre o la
retención de líquidos.
Combatir
la grasa de la cintura y eliminar esos molestos kilos no es una tarea
fácil, pero tampoco es algo imposible. Siguiendo un buen plan de
alimentación, haciendo actividad física y apoyándote de algunas recetas,
podrás combatir esa molesta grasa en la cintura que te impide lograr la
figura deseada. Lo primero que debes tener en cuenta para acabar con la
grasa de la cintura y perder centímetros es que se debe evitar el
consumo de grasas y enfocarse únicamente en eliminar las grasas que ya
hay acumuladas. Si no logras reducir el consumo de grasas diarias, hagas
lo que hagas, no verás los resultados.
A
continuación, te mostraremos cómo preparar una efectiva bebida que te
ayudará a reducir considerablemente la grasa de la cintura:
Preparación:
Cortar el limón en trozos y ponerlo en el recipiente donde se viertan previamente los 2 lt de agua. Pelar el pepino y cortarlo en trozos. Poner los trozos en el recipiente con agua. Por último añadir algunas hojas de menta fresca y jengibre. Revuelve la mezcla con una cuchara, cubre y deja en el refrigerador durante toda la noche.
Cortar el limón en trozos y ponerlo en el recipiente donde se viertan previamente los 2 lt de agua. Pelar el pepino y cortarlo en trozos. Poner los trozos en el recipiente con agua. Por último añadir algunas hojas de menta fresca y jengibre. Revuelve la mezcla con una cuchara, cubre y deja en el refrigerador durante toda la noche.
Forma de uso:
Es necesario tomar esta bebida durante todo el día. En la noche deberás preparar otra dosis para el día siguiente. Necesitas consumir esta bebida por al menos 4 días.
Sugerencia: Mientras se esté consumiendo esta bebida no se debe tomar otros líquidos.
Ahora que ya conoces esta maravillosa bebida que te ayudará a reducir tu cintura, anímate a probarla y recomiéndala
Es necesario tomar esta bebida durante todo el día. En la noche deberás preparar otra dosis para el día siguiente. Necesitas consumir esta bebida por al menos 4 días.
Sugerencia: Mientras se esté consumiendo esta bebida no se debe tomar otros líquidos.